El ejercicio físico es reconocido desde hace tiempo como el ayudante perfecto para la buena salud, pero adquiere mayor importancia a medida que las personas envejecen.
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Por qué ejercitar esta parte del cuerpo puede favorecer la salud cerebral a medida que envejecemos
La actividad física debe ser considerada una prioridad en el proceso de envejecimiento saludable porque ayuda a mejorar la capacidad física y cerebral.
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