Una de las cosas que más promueve Alejandra Jaramillo en sus redes sociales es la buena alimentación acompañada de los ejercicios, y una dieta balanceada. Esta misma práctica la trata de aplicar en su hijo Sebastián, de 14 años.
“En casa sí hay que ser responsables“, expresó la ecuatoriana en el programa ¡Siéntese quien pueda! Jaramillo recomendó que todo padre debe asesorarse de un nutricionista para que determine la alimentación más conveniente para el niño.
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Sin embargo, dijo que “como mamá debe seguir su intuición”, ya que ella trata de que su hijo salga de casa desayunando y comiendo cosas saludables.
“Es superimportante que se les enseñe a comer desde chiquitos bien, porque de grandes les vamos a evitar problemas emocionales, una enfermedad como prediabetes, que se depriman por la comida, que aprendan a diferenciar sobre todo entre el hambre real o el atracón emocional”, explicó. (E)