Trucos para fortalecer la memoria y siempre recordar el lugar exacto donde dejas las cosas

En la vida cotidiana, todos hemos experimentado esa frustrante sensación de no recordar dónde dejamos nuestras llaves, nuestros anteojos o ese pequeño objeto que necesitamos con urgencia. Parece que la memoria nos engaña a propósito, jugando con nosotros y desafiándonos a recordar el lugar exacto donde colocamos nuestras pertenencias.

Sin embargo, ¡no desesperes! Existen técnicas y trucos efectivos que nos ayudan a fortalecer nuestra memoria y recordar el lugar exacto donde hemos dejado nuestras pertenencias, para nunca más perderlos de vista.

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Trucos para fortalecer la memoria

Repite en voz alta

Repite en voz alta la ubicación del objeto mientras lo colocas en una ubicación específica. Esta acción auditiva adicional ayuda a codificar la información en tu memoria de una manera más profunda.

Colócalo en un lugar llamativo

Frente a un espejo, en medio de un pasillo o cerca de una puerta de entrada son algunos de los lugares en los que puedes colocar pequeños objetos para ubicarlos con mayor facilidad. Esto se debe a que estos se convierten en “puntos de referencia fáciles de recordar”, tal como señala El Cronista.

Despídete de tus pertenencias

Una gran forma de grabar en tu subconsciente dónde guardaste algún objeto es despidiéndote de él, sin importar si es en voz alta o no, pues fortalece la imagen mental de tu pertenencia y su ubicación.

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Asocia el objeto a un famoso

Si bien es poco común, otra estrategia que puedes emplear para dejar olvidar tus pertenencias, es dándoles a cada una el nombre de un famosos al que realmente admires. “Al establecer esta asociación, estás creando un vínculo mental” que permite facilita su almacenamiento y recuperación posterior, como indicó también El Cronista

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