Dormir apropiadamente no es solo un placer, sino una necesidad biológica para nuestro bienestar físico y mental. Mientras soñamos, nuestro cerebro ordena, reproduce y fortalece las conexiones neuronales, creando una base sólida para el aprendizaje futuro.
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¿Por qué las mujeres son más propensas al insomnio? Sobre todo después de los 50 años o cuando llega la menopausia
El insomnio es un trastorno del sueño que afecta a gran parte de la población, pero las mujeres mayores son más propensas a sufrir de esto
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Daniel Noboa: ¿Acaso entiende el señor Nicolás Maduro lo que es la democracia? Primero debería transparentar los resultados de sus propias elecciones
El mandatario electo no cuestionó la postura de Gustavo Petro que tampoco reconoce los resultados del 13 de abril.
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