Una hierba que algunas de nuestras abuelas la tenían entre sus preferidas muy probablemente era el toronjil, con la que hacían infusiones o tés relajantes. Actualmente, sigue siendo una planta recomendada para calmar la ansiedad.
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La aromática hierba aprobada por la ciencia para calmar la ansiedad, así puedes preparar un té con esa planta
A la hierba de toronjil o melisa, “de intenso aroma alimonado”, le atribuyen “propiedades antiespasmódicas, calmantes y sedantes”.
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