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¿Las mujeres adultas necesitan testosterona? Ocho cosas que necesitas saber sobre esta terapia hormonal después de los 50 años
Para saber cuándo una mujer necesita testosterona lo recomendable es asistir con un proveedor de salud que evaluará el caso
Fiscalía de Perú abre investigación por tres muertes debido a uso de suero fisiológico defectuoso
Se han encontrado “suficientes indicios” de negligencia por parte del laboratorio en la producción de un lote de suero fisiológico.
Cuatro suplementos que debes evitar si tienes artritis, según los expertos
No todos los suplementos pueden caerle bien a personas con artritis, incluso, algunos pueden tener efectos graves
Los cinco suplementos que deberías tomar para lograr una mejor salud cardíaca, según dietistas
El corazón es un órgano vital para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo y una buena forma de cuidarlo es a través del consumo de suplementos
No tomes ibuprofeno antes de hacer ejercicio: prueba estas alternativas naturales para reducir el dolor y prevenir lesiones
Explorar alternativas naturales al ibuprofeno y estrategias de manejo del dolor es esencial para prevenir complicaciones de salud al momento de entrenar
Ácido fólico: el nutriente esencial para formar nuevas células es ideal para ayudarte a producir colágeno después de los 50 años
El ácido fólico contribuye a la regeneración celular, lo que se traduce en una piel más joven, menos arrugas y una mayor producción de colágeno.
La melatonina restablece las fibras alteradas por la obesidad y la diabetes
La melatonina, conocida por su capacidad para regular el ciclo sueño-vigilia, puede proteger al músculo esquelético del daño de la obesidad y la diabetes tipo 2
Estas son las cinco vitaminas que han demostrado ser las más efectivas para retrasar el envejecimiento
Alimentación saludable, hacer ejercicios y consumir vitaminas para retrasar el envejecimiento son la clave para frenar el proceso que se agudiza con los años
Esta es la hora correcta para tomar magnesio si buscas reducir el azúcar en la sangre
El magnesio podría jugar un papel importante en la prevención y manejo de trastornos como la presión arterial alta, enfermedades cardíacas y diabetes
La otra cara del magnesio: los riesgos que tiene su consumo excesivo y no estar recetado por un médico
Probablemente tomar magnesio sin que lo haya recetado un médico no cause ningún problema, pero un exceso del mineral puede traer algunos problemas
Estos son los únicos suplementos que debes tomar para estar saludable: cardiólogo revela la dosis y el momento ideal para consumirlos
La verdad es que solamente hay tres de estos medicamentos realmente necesarios para la salud
¿Qué es la vitamina D3? Para qué sirve y cuáles son los síntomas de la deficiencia de este nutriente
Los suplementos de vitamina D3 pueden convertirse en una opción segura y cómoda para cubrir las necesidades de cada persona
Zinc: El ingrediente añadido que puede hacer que este suplemento caiga pesado sin ser el culpable
Cuando compres zinc revisa los ingredientes, pide la nutricionista Isabel Torrres. Hay que cerciorarse de la calidad. Si causa efectos secundarios, consulta.
Tres errores frecuentes que cometes al tomar Omega 3 y ni te das cuenta: no aprovechas todos sus beneficios
El cuerpo por sí solo no tiene la capacidad de producir ácidos grasos omega 3, se deben obtener a través de la alimentación o suplementos
“Da igual si te la pones o no”: Dos médicos hablan de los efectos de la vitamina C intravenosa
Los médicos internistas Pedro Herrera y Juan José Márquez Franco conversan sobre la evidencia científica que tiene la vitamina C intravenosa. Crearon polémica.
Estatinas: Especialista alerta sobre los riesgos de ingerir de forma indiscriminada fármacos para bajar el colesterol
La doctora Sandra Besold dice cómo impactan las estatinas en el músculo cardíaco.
Magnesio: Nutrióloga explica cuál y cuánto a diario tomar para mejorar la memoria y regular el sueño
Conoce la diferencia entre estos tipos de magnesio para que mejore tu salud mental y puedas tener mejor calidad de sueño.
¿Qué es el complejo B? Beneficios, efectos secundarios y quien debe tomar este grupo de vitaminas
El complejo B es importante para el buen funcionamiento del organismo, pero su consumo debe ser consciente y no impulsivo. Siempre es mejor asesorarse bien.
¿Cuánto vinagre de sidra de manzana debes beber diariamente para ver los beneficios? Riesgos y efectos secundarios
El vinagre de manzana tiene varios efectos positivos en nuestra salud, pero también puede tener efectos secundarios y una serie de factores de riesgo
Esta es la mejor hora para tomar famoso fármaco para controlar la glucosa
Si la metformina es de liberación inmediata, el doctor Guillermo Vargas comparte cuándo debe tomarse.
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