El colon, también conocido como intestino grueso, puede definirse como un tubo largo y hueco en el que el cuerpo produce y almacena las heces y que se ubica al final del sistema digestivo, explica Medline Plus.
Si este no se cuida, existen enfermedades como cáncer colorrectal, pólipos del colon, colitis ulcerativas, diverticulitis o el síndrome del intestino irritable, que pueden causar malestares severos e incluso poner en riesgo la vida.
Tés de hierba para limpiar el colon
Algunas hierbas tienen propiedades a favor del cuidado de los intestinos, estos son algunos tés que se pueden hacer con ellas, según Gastrolab.
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- Té de hinojo: las semillas de esta planta cuentan con una sustancia llamada anetol que actúa de manera directa sobre la salud digestiva y el colon. Al ingerirlo después de cada comida se estimula la motilidad intestinal.
- Té de anís: esta hierba destaca por tener componentes como el anetol, el limoneno, el estragol y el cariofileno, cuyas propiedades caminativas están relacionadas a los intestinos y al colon, por lo que reducen la acumulación de gases en el sistema digestivo.
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- Té de jengibre: tiene gingerol, una sustancia que permite que todo el aparato digestivo trabaje eficazmente. Se toma específicamente para aliviar dolencias gástricas, diarrea, estreñimiento y gastritis. Lo mejor será tomarlo antes de cada comida.
- Té de menta: además de permitir una infusión con fresca y muy sabrosa, esta planta tiene un aceite que emite mentol, mentona, limonelo y felandreno, cuyos componentes sirven para calmar diarrea, gastritis, infecciones gastrointestinales, cólicos y dolor de estómago.
- Té de tomillo: sus propiedades son principalmente carminativas y antiespasmódicas, por lo que trata especialmente el exceso de gases y la inflamación abdominal. Cuando se toma como infusión también se promueve el buen funcionamiento del colon y se favorece la expulsión de desechos.
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