Después de comer a muchas personas les asalta esta inquietud: ¿Cómo evitar los picos de glucosa - o picos de insulina- si tengo diabetes tipo 2? Bajar el azúcar en sangre es posible si atiendes las recomendaciones de los médicos y nutriólogos.
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Nutrióloga comparte dos recomendaciones para evitar picos de azúcar en personas con diabetes tipo 2
¿Cómo estás comiendo, qué secuencia haces? y ¿haces ejercicio?, pregunta la nutrióloga. Mira cómo debes prevenir los picos de azúcar luego de comer.
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