Dormir y dormir bien no es lo mismo. Y no todos duermen bien; otros tantos no pueden dormir. ¿Dónde te ubicarías? Si deseas dormir, para conocer y disfrutar del descanso, conocerás qué dicen de una técnica militar y aprenderás a ponerla en práctica.
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En un libro se plasmó una técnica desarrollada para ayudar a los soldados a conciliar el sueño en dos minutos y ha interesado a muchos. Te decimos qué hacer.
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Dormir y dormir bien no es lo mismo. Y no todos duermen bien; otros tantos no pueden dormir. ¿Dónde te ubicarías? Si deseas dormir, para conocer y disfrutar del descanso, conocerás qué dicen de una técnica militar y aprenderás a ponerla en práctica.
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Los datos fueron presentados en el evento Encuentro Bananero 2025, Ecuador libre del moko.
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