El entrenamiento y una alimentación balanceada son la clave para ganar masa muscular y así tener un mayor control de los movimientos y mejores capacidades cuando se va envejeciendo. Así que si busca aumentar masa muscular rápido, puede recurrir al método Myo-reps.
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Conoce los beneficios del método Myo-reps, un entrenamiento de fuerza para ganar masa muscular más rápido
Cuando se inicia en el mundo de los ejercicios y el entrenamiento el principal objetivo es aumentar la masa muscular y para ello está de moda el método Myo-reps
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Protección social: clave en la sostenibilidad
Análisis de Paola Freija, Especialista en Sostenibilidad y Responsabilidad Social Empresarial Directora de Programas de Maestrías – Facultad de Posgrado UEES.
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