¿Qué tan activo eres?, ¿cuánto te ejercitas? Dependerá de tu respuesta honesta saber si te alejas o vas directo a los brazos del envejecimiento prematuro.
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Estos son los mejores ejercicios para retardar el envejecimiento
Ejercitarse no significa que vivas metido en un gimnasio. Hay otros caminos para abrazar más años. Compartimos el consejo del Dr. Francisco Rosero.
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