La práctica de ejercicios y la dieta saludable son claves para quienes buscan reducir medidas, aunque no todos conocen el truco matutino que les puede ayudar a perder peso con el desayuno.
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El truco para no sentir hambre durante el día está en el desayuno: Experto en nutrición revela qué ayuda a bajar de peso
El coach Shayne Rowland explica cuál es la técnica que se aplica en las mañanas para bajar de peso sin tener que "morirse" de hambre en las horas siguientes
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