Para las mujeres de 50 años o más, mantenerse activas es necesario si quieren preservar la salud y el bienestar general durante la complicada etapa de la menopausia.
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Marcha nórdica: la manera más saludable de caminar para las mujeres mayores de 50 años
La marcha nórdica es una excelente opción para las mujeres de más de 50 años que buscan mantenerse activas y saludables en esa etapa de la vida.
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