¿Te ha pasado que después de un tiempo entrenando para desarrollar masa muscular dejas de ver crecimiento? Las razones pueden ser varias. No necesariamente la culpa es del entrenador o tuya.
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¿Por qué no aumento masa muscular? Estos son los factores que influyen en la musculación más allá de los ejercicios
Hay personas que tienen dificultades para construir masa muscular por su genética y el tipo de fibras mayoritarias que posee, entre otros factores.
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