Para algunas personas es común sentir antojos nocturnos, una sensación que puede llegar a ser difícil de satisfacer, ya que se relaciona a la creencia de que comer de noche engorda.
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Los antojos nocturnos pueden reemplazarse por opciones más saludables que permitan controlar el peso
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Para algunas personas es común sentir antojos nocturnos, una sensación que puede llegar a ser difícil de satisfacer, ya que se relaciona a la creencia de que comer de noche engorda.
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