En un nuevo video en el canal Athlean-X, el entrenador Jeff Cavaliere CSCS revela un entrenamiento de seis minutos que promete esculpir los abdominales.
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Este es el superentrenamiento de seis minutos para fortalecer tus abdominales y llevarlos hasta el límite
Jeff Cavaliere demuestra cómo aprovechar al máximo esta rutina de quemar el núcleo con la forma adecuada
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