El estrés en el trabajo es considerado por el Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo de España como una de las principales exposiciones a riesgos psicosociales, ya que tiene efectos negativos sobre la salud física y mental así como en el desempeño laboral.
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¿Estrés en el trabajo? Dedícale un minuto a este ejercicio de respiración que te ayuda a recuperar calma y concentración
El estrés en el trabajo puede causar problemas en la salud física y mental, pero existen ejercicios de respiración que ayudará a resolverlo
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