¿Ha tenido molestias en las muñecas al hacer flexiones? Según explica el instructor de acondicionamiento físico, BJ Gaddour, el dolor se debe a la falta de movilidad en las articulaciones, tal como reseña Men’s Health.
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¿Te molestan las muñecas cuando haces flexiones? Este es el ejercicio que debes practicar
No dejes que el dolor te impida hacer uno de los mejores movimientos para darle fortaleza al pecho y el core
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