Dormir menos de lo recomendado puede afectar las funciones del organismo, pues existen un par de hormonas encargadas de regular el metabolismo, que, cuando se desequilibran pueden producir ansiedad de comer y como consecuencia, el sobrepeso.
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Dormir las horas adecuadas puede ayudar a que el organismo trabaje mejor y en consecuencia, la hormona del apetito se mantiene regulada
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Dormir menos de lo recomendado puede afectar las funciones del organismo, pues existen un par de hormonas encargadas de regular el metabolismo, que, cuando se desequilibran pueden producir ansiedad de comer y como consecuencia, el sobrepeso.
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El líder del campeonato es Independiente del Valle con 33 puntos, escoltado por Barcelona SC (32), y seguido de Liga de Quito (30).
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