Con cada década que pasa, nuestro cerebro enfrenta nuevos desafíos. A los 40 años, en particular, comienzan a surgir signos sutiles pero inquietantes de deterioro cognitivo.
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La verdadera dieta que debes adoptar a partir de los 40 años para retardar el envejecimiento de tu cerebro
Ciertos patrones dietéticos pueden reducir drásticamente el riesgo de enfermedades neurodegenerativas, especialmente después de los 40 años
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