Si estás feliz, todos lo notan. Se desborda contentura por los poros, los ojos brillan. Para perpetuar momentos de alegría te diremos qué alimentos debemos tener cerca y comer para conseguir la felicidad.
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Estos son los alimentos con más triptófano que activan la felicidad y están para comerlos todos
Procura incluir en tu día a día más alimentos con triptófanos. Te decimos qué tiene que ver con la serotonina y la felicidad.
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