Quizás cuando has desayunado o merendado con yogur, lo cual es recomendado, pero te ha surgido la duda por saber cuál es la opción más saludable: si el griego o el normal.
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¿Yogur griego o normal? Esto es lo que debes saber para elegir la mejor opción y evitar fórmulas ultraprocesadas
Dietistas y nutricionistas sugieren optar por yogures naturales sin azúcar “porque no contienen azúcares añadidos”. Lee qué más dicen.
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