Aunque el aguacate no contienen colágeno, si es una buena fuente de grasas saludables, vitaminas y minerales. También contienen un compuesto llamado lupeol, que aumenta el colágeno natural, según estudios.
Entonces, incluir aguacate en la dieta diaria sirve para mantener el aspecto de la piel y promueve la producción de colágeno, según reseña Semana.
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El aceite de aguacate contiene altos niveles de lupeol, así como otros compuestos que han demostrado aumentar la producción de colágeno, como la vitamina C.
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¿Cómo sacar aceite de la pepa de aguacate?
El aceite del aguacate se obtiene de la semilla:
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- Rallar la semilla, con el fin de obtener unas hojuelas.
- Mezclar con seis cucharadas de aceite de almendras.
- Licuar y por último colar la mezcla.
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¿Cómo aplicar el colágeno de aceite aguacate?
Aplique unas gotas del aceite de semilla de aguacate en todo el rostro, con preferencia en las zonas donde se note más las arrugas.
Combine el tratamiento con mensajes faciales antienvejecimiento para estimular la pruducción de colágeno natural.
(I)
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