¿Cuántas veces has prometido reducir el consumo de azúcar y has fallado? Los antojos son poderosos enemigos que pueden sabotear nuestros mejores esfuerzos por desarrollar una buena alimentación y mantener un cuerpo saludable.
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¿Antojo de dulces? Este es el increíble remedio que recomienda Harvard para frenar la ansiedad por comer azúcar
Un reciente estudio de Harvard revela que una actividad física sencilla y común puede ser la clave para controlar los antojos de comer azúcar
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