La avena es uno de los alimentos más comunes en el desayuno cuando se lleva una dieta equilibrada. Dada su versatilidad en la cocina se puede usar para varias recetas incluido un licuado de ciruelas pasas y avena.
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Licuado de ciruelas pasas con avena: reduce el daño en las células y los signos del envejecimiento si lo tomas como desayuno
Preparar un licuado de ciruelas pasas y avena para tus desayunos es una excelente opción para aportar energía a tu organismo y prevenir el estrés oxidativo
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