Dormir como un bebé es algo que muchos anhelan, sobre todo aquellos que luchan contra el insomnio o tienen problemas para conseguir un sueño reparador.
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Esta fruta contiene una gran cantidad de triptófano que se convierte en serotonina y melatonina: te ayuda a dormir como un bebé
Para salir del ciclo de insomnio incorporar esta fruta a la dieta puede ser un buen comienzo sobre todo para lograr descansar bien.
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