Es común sentir inflamación en la menopausia debido a las alteraciones hormonales que dan pie a los primeros síntomas de esta etapa. Por ello, es necesario que sepas cómo debe ser la alimentación en la menopausia inclinándote hacia una dieta antiinflamatoria.
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¿Cómo se manifiesta la inflamación en la menopausia? Cuatro pasos para una alimentación más saludable después de los 50 años
La principal recomendación para bajar la inflamación de la menopausia incluye una alimentación saludable basada en una dieta antiinflamatoria
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