Existe una gran variedad de aceites vegetales, entre los que destacan el de coco y el de oliva como los favoritos de las personas por sus propiedades a favor de la salud y de la piel; no obstante, hay uno de ellos que tal vez no es tan popular y puede incluso dar mejores resultados en cuanto a la apariencia de la piel.
Estos compuestos orgánicos se extraen de las distintas partes de las plantas y obtienen sus propiedades de acuerdo a la proporción de los ácidos grasos o lípidos que contengan, así como a las características que defina a cada uno, explica el portal Atida.
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¿Cuál es el mejor aceite para hidratar y detener el envejecimiento?
En lo que respecta al cuidado de la piel, existen aceites vegetales como el de rosa mosqueta, el de almendras dulces, el de coco e incluso el de oliva; sin embargo, hay otros como el de nuez, cuyas propiedades aún no son tan conocidas.
La principal ventaja de este aceite es que contiene una gran cantidad de ácidos grasos insaturados pertenecientes a la familia omega 3, es por ello que si el plan es optimizar las rutinas de cuidado de la piel, indudablemente, debe estar entre los ingredientes, explica CuerpoMente.
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Esta característica hace que tenga una gran efectividad para tener una piel saludable, pues estos ácidos grasos sirven para retener la humedad en la dermis al tiempo que la mantiene flexible.
Por otra parte, el aceite de nuez es rico en vitamina E, que es reconocida por ser un gran antioxidante que ayuda a proteger la piel de los radicales libres dañinos que pueden favorecer el envejecimiento y las alteraciones cutáneas.
Todos estos nutrientes combinados hacen que el aceite de nuez sea considerado un tesoro maravilloso para la salud de la piel.
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