Hoy orientaremos al hincha para que conozca las características técnicas y de orden físico visibles en cada sesión de entrenamiento. Cuáles son las instrucciones del cuerpo técnico y por qué en el manual de la semana cada práctica difiere en su volumen e intensidad. Consideremos el siguiente ejemplo: si un equipo que está en plena competencia actúa en un domingo, al día siguiente la plantilla que jugó asistirá únicamente a un chequeo médico. Los jugadores que no intervinieron en el partido son convocados a realizar un trabajo específico, fórmula aplicable a nivel universal. Cada entrenamiento, incluida la charla, normalmente no pasa de tres horas. Si es por más tiempo, se lo considera un castigo y en el balompié no existe tal mandamiento.