Sin duda, las sopas son una entrada infaltable en la mesa de los ecuatorianos y son la mejor manera de asegurarse la ingesta de varias verduras que aportan nutrientes a nuestro cuerpo, especialmente los niños que están en etapa de crecimiento.
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A partir del año de edad se puede incluir las sopas dentro de la dieta de los infantes, explica Ana Cristina Tinoco, nutrióloga infantil, quien además recomienda las cremas, ya que en su composición tienen verduras, cereales, algún tubérculo o proteínas.
Sin duda, las sopas son una entrada infaltable en la mesa de los ecuatorianos y son la mejor manera de asegurarse la ingesta de varias verduras que aportan nutrientes a nuestro cuerpo, especialmente los niños que están en etapa de crecimiento.
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