Tienen mucha energía, contienen proteína y son ricos en grasa. Así son los frutos secos, alimento que suele ser combinado con yogur, decorado en postres e inclusive como un agregado en las ensaladas.
Publicidad
Nutricionista que logró que el 40 % de sus pacientes bajen de peso recomienda comer esta cantidad de frutos secos al día
Los frutos secos suelen consumirse como aperitivo, algunas veces mezclados con yogur y hasta en ensaladas.
Contenido exclusivo para suscriptores
¿Tienes alguna sugerencia de tema, comentario o encontraste un error en esta nota?
EXCLUSIVO PARA SUSCRIPTORES
Nuevo proyecto de ley: vender cartera del Biess ‘fortalece a las finanzas públicas, no a los afiliados y jubilados’
Ejecutivo incluye tema de la elección del Consejo Directivo del IESS que pidió la Corte Constitucional y aspectos técnicos para la venta de cartera del Biess.
Contenidos relacionados
Publicidad
Lo último
Netflix estrenará documental sobre Juan Gabriel con material inédito sobre su vida
El documental llegará a Netflix el próximo 30 de octubre con un total de cuatro capítulos.
