El organismo requiere de vitaminas para el buen funcionamiento celular, así como para tener un desarrollo óptimo. Según Medline Plus, en total existen 13 vitaminas esenciales que garantizan el buen funcionamiento del cuerpo.
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Estas son las vitaminas que no se deberían tomar juntas: evita efectos negativos en tu organismo
Aunque todas las vitaminas son necesarias para el organismo, muchas de ellas no son compatibles, por lo que deben tomarse con horas de diferencia
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