Estar mucho tiempo de pie o sentado puede afectar la circulación sanguínea, generar una sensación de cansancio en las extremidades inferiores o sentir las piernas pesadas.
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Tres jugos de frutas y verduras que ayudan a aliviar la sensación de piernas pesadas y mejoran la circulación de la sangre
Incluir alimentos a la dieta ricos en vitamina C ayudan a mejora la circulación de la sangre y a disminuir la sensación de piernas pesadas al estar de pie
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