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Esta es la fruta fresca tropical que gana popularidad en los mercados de Estados Unidos: “consumidores buscan opciones más saludables”
Después de la pandemia del Covid los estadounidenses le abren las puertas a las frutas frescas, como una importada de Colombia, para una alimentación saludable
¿Es saludable comer aguacate todos los días? Nutricionista revela las contraindicaciones de esta fruta si quieres bajar de peso
El aguacate es visto como un superalimento que actúa a favor de la salud, por lo que muchos expertos lo recomiendan en las comidas
Qué es la ‘fruta del suicidio’ de la serie The White Lotus: ¿Es real este fruto que provoca una muerte lenta y dolorosa?
The White Lotus presenta en uno de sus episodios a la "fruta del suicidio", una fruta que puede ser letal si llega a consumirse
Desórdenes atmosféricos alteran actividades productivas
Se proponen varias estrategias de adaptación para gestionar con éxito los riesgos climáticos.
Por este motivo la ciencia dice que se debe comer dos tazas de frutillas (fresas) al día
Consumir 26g de fresas al día podrían contribuir a mantener una buena función cerebral y a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Termoterapia: el tratamiento fácil y rápido que evita que las fresas y otras frutas se llenen de moho en la nevera
De acuerdo al experto el secreto para que esta técnica sea efectiva es respetar las temperaturas y los tiempos
Dos porciones de mango por día ayudan a mantener óptimos los niveles de insulina, la ciencia lo respalda
El médico Francisco Rosero explica por qué comer mango mejora la sensibilidad a la insulina.
Esta fruta tropical te ayuda a dormir como un bebé: además es un poderoso antioxidante
Si pasan la noche dando vueltas en la cama sin poder dormir, hay que olvidarse de contar ovejas y buscar una deliciosa fruta tropical que hace milagros.
Esta es la proteína vegetal número uno para reducir la grasa visceral, recomendada por dietistas
Esta fuente de proteína vegetal se destaca por su eficacia en la reducción de la grasa visceral
Las vitaminas más importantes para la piel las obtenemos de los siguientes alimentos
Sin vitaminas, “la piel se vuelve seca, frágil y hacemos que se muestre más envejecida”, manifiesta el doctor Rodrigo Arteaga.
Un puñado de esta fruta fresca solo tiene 80 calorías: puede mejorar la memoria, la salud cardíaca y está repleto de antioxidantes
Para tener el corazón contento y la memoria en forma basta con agregar a la dieta diaria un puñado de frutas consideradas un tesoro en la nutrición.
Si comes una pieza de esta fruta a diario puedes alejar hasta un 20% la posibilidad de desarrollar depresión
Aunque comer una manzana a diario puede ayudar cuidar de la salud, estudios encontraron que hay una fruta que puede ayudar a prevenir la depresión
El jugo de esta fruta actúa como un somnífero natural si lo tomas en el momento correcto
Algunos jugos de frutas se pueden convertir en el ingrediente secreto para un sueño plácido y reparador.
Las frutas con bajo contenido de potasio que te ayudan a cuidar tus riñones y promueven el desarrollo celular
Para cuidar la salud de los riñones es necesario estar atento a la alimentación y consumir frutas con bajo contenido de potasio
Esta es la fruta perfecta para tomar por la noche: es una fuente natural de magnesio, potasio, vitamina E y te ayuda a dormir bien
Uno de los factores más importantes para tener un buen sueño nocturno es la nutrición y justamente esta fruta te puede brindar los más esenciales
Estas son las frutas que producen en el cuerpo los mismos efectos que los medicamentos para bajar de peso
El secreto para perder peso está en la frutería, algunos de estos alimentos incluso tienen propiedades similares a las pastillas para adelgazar.
Tres formas sencillas de usar el aceite de coco en tu cabello: para pelo rizado, para puntas abiertas y si necesitas reparación intensiva
Cuando se trata del pelo rizado, existen tres usos sencillos que se le puede dar al aceite de coco, para así lucir una melena saludable y radiante
Cuidado con los arándanos deshidratados: este fruto puede contener 65% o más de su peso de azúcar añadido
Los arándanos deshidratados se consideran un buen snack, aunque debes estar atento y verificar en la etiqueta la cantidad de azúcar que contienen
Frutas secas vs. frutas frescas: estos son los beneficios y desventajas de consumir cada uno de estos alimentos
Una porción de fruta seca aporta muchas de las mismas vitaminas y minerales que su equivalente fresco; pero, se pueden diferenciar
El poderoso efecto de keratina que tiene esta fruta tropical en el pelo: tendrás un cabello liso e hidratado
Esta fruta tropical es conocida por tener propiedades hidratantes que incluso benefician al cuidado capilar y funcionan para alisar naturalmente el pelo
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