Dan Buettner, un periodista y productor estadounidense que se ha dedicado en las últimas dos décadas a recorrer el mundo para buscar las partes más longevas a las que denomina como “zonas azules” y así hallar los factores que llevan a sus habitantes a tener vidas tan prolongadas, ha revelado recientemente cuáles son los cambios que debe hacer alguien a los 20 para tener 10 años más de vida.