La vitamina B12 es reconocida por el aporte positivo que ofrece al funcionamiento del cerebro; estudios indican que aquellos adultos que deciden tomarla como suplementos durante un periodo de dos años pueden ver mejorías en el funcionamiento de la memoria a corto y largo plazo. El portal Neurología asegura que, aunque estos beneficios no son tan notorios, pueden llegar a ser alentadores.