Cuando se trata de seguir hábitos alimenticios saludables para no subir de peso existe la creencia de que la arepa es un alimento que debe eliminarse de la dieta.
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La arepa es un alimento fácil de preparar con pocos ingredientes que puede sustituir al pan en las comidas, aunque es muy común comerlas en el desayuno y cena
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Cuando se trata de seguir hábitos alimenticios saludables para no subir de peso existe la creencia de que la arepa es un alimento que debe eliminarse de la dieta.
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