En algunos casos el vello facial masculino comienza a aparecer desde la adolescencia. Sin embargo, es posible que este crecimiento se retarde incluso si se llega a una etapa más adulta. Es aquí donde algunos se preguntan por qué no crece la barba o por qué se tiene una barba irregular y poco poblada.
Algunos hombres suelen dejar crecer su barba e incluso adoptan un estilo en particular como símbolo de atracción, pero factores como la genética o la variación en las hormonas puede interferir en el proceso, como explica el sitio web Braun.
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“Una barba irregular se debe, a menudo, a factores que están fuera de nuestro control, como la genética heredada de nuestros padres o la variación de los niveles de hormonas. Un escaso crecimiento de la barba también puede ocurrir por causa de la falta de ciertos nutrientes y vitaminas de tu dieta”, añade la mencionada web.
Por su parte, el blog de Gillette sugiere que una barba delgada, poco poblada o con huecos es por el bajo nivel de testosterona, o algunas condiciones externas como el estrés.
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Razones por la que no crece la barba
Pero, las hormonas no son la única razón o el por qué no crece tu barba. El dermatólogo John Anthony explica para Cleveland Clinic Health cuáles son las causas más comunes que evitan el crecimiento del vello en el mentón y una de ellas tiene que ver precisamente con la comida que consumen los hombres.
- La falta de vitaminas y minerales por ausencia de una dieta equilibrada o poco consumo de proteína
- El estrés y la falta de sueño provoca una disminución en el crecimiento de la barba
- Pertenecer a una etnia en específico como el caso de los hombres chinos que tienen menos vello facial que los caucásicos
- Padecer de alopecia areata, es decir la pérdida de cabello en forma de parches redondos tanto en el cuero cabelludo como en la barba
- El factor genético incluye en el crecimiento del vello facial así que si tu padre o abuelo tuvieron barba poblado, estás de suerte
No hay suficiente evidencia científica sobre cómo aumentar el volumen del vello facial en los hombres así las recomendaciones incluyen tener paciencia, cuidar la alimentación y evitar vicios como el cigarrillo.
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