Cada vez es más común que las personas se inclinen por una dieta balanceada para gozar de una mejor calidad de vida. Lo cierto es que cada alimento cumple una función específica y puede aportar a una vida saludable, reseña el Gobierno de México.
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Las tres opciones tienen sus pro y sus contras, lo importante es tomar en cuenta las porciones y la cantidad de veces que se repite su consumo al día
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Cada vez es más común que las personas se inclinen por una dieta balanceada para gozar de una mejor calidad de vida. Lo cierto es que cada alimento cumple una función específica y puede aportar a una vida saludable, reseña el Gobierno de México.
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