El estreñimiento es el problema que presenta una persona al momento de defecar y se puede distinguir cuando alguien evacúa menos de tres veces a la semana o le cuesta hacerlo.
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Estos son los cinco suplementos que pueden empeorar tu estreñimiento, según los expertos
El estreñimiento también produce síntomas como heces duras, secas o grumosas, esfuerzo o dolor al evacuar
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