Una deficiencia de magnesio puede llevar a múltiples problemas de salud, y es que este mineral participa en al menos 300 funciones del organismo, así lo detalla MedlinePlus.
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Estas son las 5 señales que alertan de falta de magnesio en el cuerpo y los síntomas de una deficiencia severa
El magnesio es indispensable en la síntesis de proteínas, el desarrollo de la masa ósea y la formación del ADN por lo que su deficiencia causa problemas.
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