¿Cuántas horas al día pasas sentado? Si tu respuesta se acerca a las 8, 10 o incluso más horas, no estás solo. Nuestro estilo de vida moderno, caracterizado por trabajos sedentarios y horas interminables frente a pantallas, ha normalizado el sedentarismo.
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¿Qué pasa si estoy muchas horas sentada? Estudió revela como afecta el sedentarismo a tu corazón
El sedentarismo es una aparente comodidad que puede traer consecuencias graves en nuestra salud cardíaca, según un reciente estudio
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