La avena es uno de los alimentos más saludables a nivel mundial. Gracias a sus nutrientes, muchos médicos recomiendan el consumo de este cereal o su aplicación en alguna zona del cuerpo para combatir diversas afecciones.
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¿Puedo desayunar avena todos los días? Expertos advierten sobre los efectos secundarios del consumo excesivo de este cereal
La ingesta desmesurada de este cereal puede provocar diversos problemas a nivel gastrointestinal
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