Una falta de fibra y de líquidos o el exceso de medicamentos pueden causar estreñimiento e inflamación por lo que la primera recomendación para mejorar esta afección pasa por cambiar la alimentación e incluir jugos o licuados que le ayuden a ir al baño.
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7 exquisitos y nutritivos batidos que en 7 días le ayudarán con el estreñimiento y le harán sentir desinflamado
Si no sabe qué hacer para eliminar el estreñimiento comience por cambiar hábitos alimenticios e incluya batidos que le ayuden a ir al baño regularmente
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