El insomnio es algo que sucede más veces de la muchos quisieran. Pasar una noche en vela puede ser frustrante, y no es raro que, después de dar vueltas y más vueltas en la cama, enfrenten serias dificultades para volver a dormir.
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Dormir bien no debería ser una guerra, sino un placer y para evitar una noche de insomnio hay un gran truco para lograr descansar toda la noche.
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El insomnio es algo que sucede más veces de la muchos quisieran. Pasar una noche en vela puede ser frustrante, y no es raro que, después de dar vueltas y más vueltas en la cama, enfrenten serias dificultades para volver a dormir.
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