¿Qué hacer para prevenir el pie diabético? Estos son los cuidados estrictos que deben tener las personas con diabetes

La diabetes, enfermedad que afecta a millones a nivel mundial, no solo se manifiesta en niveles elevados de azúcar en sangre. Entre sus complicaciones más serias se encuentra el pie diabético, una condición que puede derivar en graves consecuencias.

Esta afección ocurre producto de anomalías neurológicas y/o enfermedad vascular periférica, según un estudio publicado en Elsevier.

Afortunadamente, las personas que sufren de diabetes pueden prevenir el desarrollo del temido pie diabético, siempre y cuando sigan una serie de cuidados estrictos.

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¿Qué hacer para prevenir el pie diabético?

La clave de la prevención está en realizarse exámenes periódicos del pie, al menos una vez al año, para identificar a tiempo la aparición de cualquier tipo de lesiones.

Igualmente, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) indicó que también se deben adoptar buenos hábitos de salud como el uso de zapatos adecuados y ligeros, el control del metabolismo o los siguientes:

• Control glucémico: Mantén un control estricto de tus niveles de glucosa en sangre según las indicaciones médicas.
• Higiene diaria: Lava tus pies con agua tibia y jabón neutro, secándolos cuidadosamente, especialmente entre los dedos.
• Inspección regular: Revisa tus pies diariamente en busca de cualquier anomalía, incluyendo cambios de temperatura, enrojecimiento o hinchazón.
• Uñas cuidadas: Acude a un podólogo para el corte adecuado de tus uñas, evitando dejarlas demasiado cortas o encarnarlas.
• Hidratación: Humecta tus pies a diario con crema hidratante, previniendo la sequedad y agrietamiento de la piel.

Consecuencias de no prevenirlo

El estudio en Elsevier señala que el pie diabético se puede prevenir en un 80% de los casos cuando se respetan los cuidados pautados por un profesional. En caso contrario, las probabilidades de riesgo aumentan.

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Hay que recordar que la aparición de úlceras en los pies, derivadas de la mala circulación y falta de sensibilidad en las extremidades inferiores, pueden convertirse en infecciones graves en pocos días, llevando incluso a la imputación de uno o ambos pies.

(I)

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