La visión borrosa es uno de los síntomas más comunes de problemas de la vista y se caracteriza por la falta de agudeza visual (disminución de la nitidez) que puede afectar a uno o ambos ojos, lo que resta la capacidad para ver detalles. La persona que la padece, puede ver formas pequeñas y rayos de colores.

Esta patología está relacionada con el envejecimiento, el cansancio, la fatiga visual, la sequedad ocular o la necesidad de cambiar la fórmula de los lentes; hay ocasiones en las que puede ser señal de la presencia de otros problemas de salud, reseña el portal Pearle Vision.

Frotarse los ojos también puede ser dañino | Foto: Freepik

¿Qué hábitos cotidianos pueden dañar los ojos?

El médico especialista Carlos Fernández asegura que existen algunos hábitos que se deben evitar para no causarle daños a la vista, entre ellos están los siguientes:

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No usar lentes al exponerse al sol

Proteger los ojos de los rayos ultravioletas es elemental para prevenir problemas con la vista. No se trata de un lujo, pues estos pueden causar efectos negativos en los tejidos del ojo, la córnea y el cristalino, señaló el médico en una entrevista concedida a El Tiempo.

Cuidado con el maquillaje

Aquellas personas que usan maquillaje deben estar pendientes de que no les caiga dentro de los ojos, también deben evitar compartir su maquillaje para evitar contagiarse con alguna bacteria o enfermedad.

Frotarse los ojos

Al hacerlo frecuentemente, la persona puede tener infecciones y esto se debe a que las manos pueden tener microorganismos que pueden causar enfermedades como la conjuntivitis o blefaritis, incluso condiciones más serias como la deformación de la córnea.

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Señales de alerta de problemas visuales y qué controles realizar

Leer en la oscuridad

En caso de que la persona tenga el hábito de leer en la oscuridad y sin encender la luz, puede sufrir de fatiga ocular. La mejor luz para leer es la fría o blanca.

Fumar

Este hábito causa daños en todo el cuerpo y eso no excluye a los ojos, que pueden sufrir de cataratas, degeneración macular y glaucoma entre otras enfermedades relacionadas con el tabaquismo.

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No tener buena higiene

No tener una limpieza adecuada puede producir infecciones. Para esta se debe usar un paño limpio y húmedo. Los lentes de contacto deben mantenerse en el estuche y con el líquido especial para hidratarlos.

Las recetas caseras no siempre son lo mejor

Hay creencias populares que llevan a las personas a creer que por ejemplo, la leche materna en el ojo alivia la conjuntivitis o que la carne mejorará un ojo morado. No es buena idea, ya que estas sustancias pueden tener bacterias y causar infecciones oculares.

(I)

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