Hay un superalimento que aún no ha captado la atención que merece y no es otro que el salvado de avena. Este alimento modesto es un verdadero héroe nutricional, con la capacidad de regular los niveles de glucosa en la sangre, ayuda a perder peso y sirve hasta para reducir del colesterol. Aunque es pasado por alto, esta opción nutritiva es una joya que espera ser descubierta y apreciada por su valor.