Celebrar el nacimiento del niño Jesús es motivo suficiente para preparar un buen banquete para la cena de Navidad, lo que representa gran cantidad de comida y postres para degustar. Pero, qué comer durante el día antes de la cena de Navidad.
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Nutricionista explica cómo debes comer en las horas previas a la cena de Navidad sin necesidad de quedarte en ayunas
La experta en nutrición advierte que no es saludable ni recomendable ayunar el día de la cena de Navidad ya que puede traer problemas digestivos
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