Las necesidades nutricionales de las mujeres a partir de los 50 años cambian. El ácido fólico puede llegar a convertirse en un suplemento imprescindible para una vida activa y saludable debido a los beneficios que ofrece.
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Beneficios de tomar ácido fólico en mujeres mayores de 50 años: ¿Cuánto debes tomar?
El ácido fólico ayuda a prevenir defectos del tubo neural en los bebés, pero también tiene beneficios para las mujeres mayores de 50 años.
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